Bij ons op kantoor heb je er 2. En ze gaan op en neer van -1 naar 6 en alles ertussen in. Maar nu is het nationale traploopweek
Goed initiatief om mensen meer te laten bewegen. Dus om een goed voorbeeld te geven heb ik vandaag ook 2x de trap naar boven genomen. En ik moet zeggen het went. Tenminste voor mijn collega’s om mij 10 minuten hijgend en puffend op mijn plek te zien zitten. Want allemachtig wat zijn 6 verdiepingen hoog!!!
Maar 2x per dag is meer dan genoeg. Voor mij en mijn collega’s.
En over een maandje loop je ze alle 6 ? Zonder hijgen…langzaam opvoeren elke week een trap erbij 😉
Ook prima, je loopt tenminste dan toch.
@Oma Neeltje,
Ja, naar beneden. Maar vanochtend weer een poging gedaan. Ik stap nu samen met iemand in de lift en als deze tot de 4de gaat dan loop ik vanaf de vierde. Dat vind ik genoeg actie voor vandaag.
En????????????
Ook vandaag de trap 2x genomen?
Hehe, helemaal mee eens! Wel dapper dat je die trappen in de eerste instantie trotseert 🙂